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团队户外拓展训练注意事项有哪些
- 2021-07-08-

  为了进一步加强户外拓展训练管理,保障户外拓展训练人员的安全,使学员在户外拓展训练过程中进行愉快、安全、环保的体验。要求学员严格自律,自觉遵守以下团队户外拓展训练注意事项:

  一、参训纪律

  1、全体学员服从领队或教练的安排和指挥,未经领队或教练允许,不得擅自离队从事与训练无关的活动;学员在参训期间,严禁吸烟、饮酒、赌博、使用毒品及其他违禁药品。

  2、未经教练指导,不得擅自攀爬树木、岩石、游泳或进行其他危险运动,否则后果自负。

  二、心理需求

  学员在参训期间,心理上应尽可能保持放松状态,积极参加各项拓展训练活动,及时调整紧张情绪,保持内心的自信,尽努力完成各项培训项目。

  三、卫生要求

  受训人员如患有心脏病、生气、哮喘、急性传染病、腰颈椎病、癫痫等疾病及不适于参加公共活动的疾病,应事先向领队或教练详细报告,户外拓展训练人员应根据疾病的严重程度和发病频率,户外拓展训练人员应事先向领队或教练员详细报告,户外拓展训练人员应根据疾病的严重程度和发病频率,禁止患者参加活动或参加公共活动。

团队户外拓展训练

  四、其他要求

  1、注意防晒。一般来说,团队都是在早上出发,到达户外拓展场地的时间大约是中午。因为温度高,天气炎热,骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下容易被烫伤,而且容易发生中暑。学员应尽量避免沿海岸或山脊行走或攀爬。在进行拓展活动时,要提前戴上太阳帽或墨镜,涂好防晒霜,穿长袖上衣,带水,准备藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

  2、喝适量的水。运动量过多的运动和运动后,会给血液循环系统、消化系统,尤其是心脏负荷增加,造成更多疲劳,导致体内大量盐分流失,容易引发痉挛、抽筋。应少喝水,少喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,适量补充水分,保持体力。

  3、不能中暑。由于气温高,运动量大,体内积聚的热量比散发得多,如果不注意预防,热量就难以散发出来,轻微的情况就会导致热衰竭,严重的还会导致中暑。

  4、注意安全。室外拓展训练具有挑战性、难度大,有些项目对体能有一定的要求,学员必须注意安全。严格按照教练要求,参训期间进行各项活动,注意安全细节。参加者应在教练的指导下操作各种设备,谨慎操作,避免盲目操作。理性而冷静地规划、制定活动计划和计划,迅速、迅速地应对危机,冷静地面对危险。

  5、团队合作。参与户外拓展活动的人员必须具备助人的团队精神。小组成员要明确自己的角色和职责,努力发挥自身优势,与队友优势互补,提升整体战斗力,确保活动效果。六、环境保护要求。

  学员在团队户外拓展训练期间,不得乱丢垃圾,如发现不能降解物品,请自行存放于专用垃圾袋内,带至就近的垃圾中转站,或带至训练基地外的垃圾箱,共同保护环境卫生。

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